Cuando se trata de nuestra salud bucal, a menudo nos encontramos con información que no siempre es cierta. Algunos mitos, aunque populares, pueden llevarnos a prácticas dañinas o a descuidar nuestros dientes. Hoy desmentimos tres mitos de tratamientos bucales muy comunes y que probablemente has escuchado alguna vez.

1. Las limpiezas dentales desgastan el esmalte

Este es uno de los mitos más extendidos. Muchas personas evitan realizarse limpiezas dentales por miedo a que «desgasten el esmalte» de los dientes. Sin embargo, la realidad es muy distinta.

Las limpiezas profesionales están diseñadas para eliminar placa bacteriana y sarro, que no se pueden eliminar solo con el cepillado. Estas sustancias acumuladas son las que dañan los dientes, no el procedimiento en sí. Durante la limpieza, el dentista utiliza herramientas específicas para retirar los depósitos sin afectar la capa protectora de tus dientes.

Por qué es importante:
👉 El sarro puede causar caries, enfermedades de las encías y mal aliento si no se elimina.
👉 Realizar una limpieza profesional cada 6 meses ayuda a prevenir problemas bucales y mantener tus dientes sanos.

2. Cepillarse con fuerza elimina mejor las manchas

¿Alguna vez has pensado que cuanto más fuerte cepilles tus dientes, más blancos estarán? Aunque pueda parecer lógico, esta práctica no solo es un error, sino que puede ser perjudicial.
La verdad: cepillarte con fuerza puede dañar tus dientes y encías.

El cepillado agresivo desgasta el esmalte, que es la capa protectora de tus dientes, y puede causar retracción de las encías. Además, las manchas en los dientes no se eliminan cepillando con más fuerza, ya que suelen estar provocadas por pigmentos externos (como café, té o tabaco) o por problemas internos que necesitan tratamiento profesional.

Consejos para un cepillado eficaz:

👉 Usa un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos suaves y circulares. Si tienes dudas, puedes consultar este artículo sobre cómo escoger mi cepillo de dientes
👉 Cepíllate durante 2 minutos después de cada comida.
👉 Si tienes manchas persistentes, consulta a tu dentista sobre limpiezas dentales o tratamientos como el blanqueamiento.

3. Si no duele no necesito ir al dentista

Es común pensar que si no sentimos dolor en los dientes o las encías, todo está en perfecto estado. Este mito es especialmente peligroso porque muchas enfermedades bucales no presentan síntomas en sus etapas iniciales.

La verdad: la ausencia de dolor no significa que no haya problemas.

Condiciones como las caries, la gingivitis o incluso problemas más graves como la periodontitis pueden desarrollarse silenciosamente. Para cuando aparece el dolor, el daño puede ser más avanzado y difícil de tratar. Por eso, las revisiones periódicas son clave para detectar cualquier problema a tiempo.

Por qué debes ir al dentista regularmente:
👉 Las revisiones permiten identificar problemas pequeños antes de que se conviertan en grandes.
👉 Los tratamientos preventivos son más sencillos, rápidos y económicos que los correctivos.
👉 Una visita cada 6 meses puede ahorrarte molestias, tiempo y dinero.

Si no duele no necesito ir al dentista

Es hora de dejar atrás estas ideas erróneas sobre los tratamientos dentales. Las limpiezas profesionales no desgastan el esmalte, cepillarte con fuerza no elimina manchas y la ausencia de dolor no significa que estés libre de problemas bucales. Es importante estar bien informado y no dejarnos llevar por estos mitos por la salud de nuestros dientes. 

Cuidar tu sonrisa empieza por estar bien informado y acudir regularmente al dentista. En nuestra clínica, estamos aquí para resolver todas tus dudas y ayudarte a mantener unos dientes sanos y fuertes. Además tu primera consulta es gratuita