¿Qué puedo comer con los brackets? Esta es una de las preguntas que suelen hacernos en consulta antes y durante el tratamiento. Existen muchos y variados alimentos pero hay que tener en cuenta que algunos de ellos no son los más recomendados. Si ya estás a punto de empezar con tus brackets o ya estás durante el tratamiento, estos consejos podrán ayudarte y salir airoso con tu ortodoncia. ¡Sigue leyendo!
¿Qué puedo comer con los brackets?
👉 Nuestra clínica dental en Guadalajara siempre recomienda una revisión previa para confirmar el estado de tu salud bucodental. Esto es lo ideal para evitar problemas añadidos al tratamiento como la caries por el sarro y la placa bacteriana acumulada.
👉 De este modo, la higiene dental es lo más importante antes y durante la ortodoncia. Y desde nuestra clínica dental siempre aconsejamos lavarse al menos tres veces al día después de las comidas con los cepillos interdentales. En consulta nos suelen preguntar qué tipo de comida puedes tomar durante los brackets.
👉 Existen alimentos con los que debes tener cuidado y debes vigilarlos, como algunas frutas o ciertos panes. El pan bimbo, por ejemplo, suele ser blandito, pero los frutos secos pueden dañar y engancharse en algún bracket. ¡Cuidado!
Algunos alimentos que puedo comer con los brackets
✅ Por ejemplo, intenta evitar las carnes fibrosas porque se suelen colarse entre los dientes. Lo ideal es que lo tomes como carne picada de ternera, pollo o pavo. Las chuches y los dulces son la gran perdición porque se pegan, queramos o no, a los brackets. Y te pondrán en apuros cuando te laves los dientes.
✅ De este modo, los frutos secos, las galletas o el pan tostado suelen romperse en la boca. Estos alimentos suelen complicar tu higiene dental porque suelen alojarse entre las muelas. Para evitar las posibles llagas del roce de los brackets, no tomes alimentos como naranjas ni bebidas carbonatadas. Porque tu mucosa bucal suele irritarse.
✅ Parte en trocitos la fruta que tomes, manzanas, melocotón o melón. Por ejemplo, tus brackets te agradecerán si hierves las verduras, zanahoria, coliflor, etc.
Recomendaciones para tus brackets
👉 El bracket lingual, Damon (con brackets transparentes) y la ortodoncia invisible son nuestros grandes tratamientos en ortodoncia. ¡Nuestros casos de éxitos nos avalan!
👉 Nuestro equipo dental en Guadalajara siempre podrá recomendarte en tu primera consulta gratuita que tipo de ortodoncia necesitas para tratar posibles maloclusiones, mordidas o traumatismos dentales.
👉 Pregunta siempre cualquier duda antes y durante tu tratamiento de brackets y las comidas que puedes usar para comer. ¡Porque no queremos que acudas de más a tus revisiones!
